هو منتج شائع و مفيد متوفر في العديد من الأسواق والمحلات . يتميز بنكهته اللذيذة و فوائده الغذائية الهامة ،
يتم إزالة قشرته الخارجية ، مما يجعله جاهزًا للاستخدام الفوري . يستخرج منتج الفول السوداني ذو الحبوب الصغيرة ، المحشوة بالعديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم .
- مواصفات فول سوداني ني :
- النوع : فول سوداني بدون قشر طبيعي (ني)
- الإستخدامات :
- يمكن استخدام فول سوداني ني ، كوجبة خفيفة مشبعة ومفيدة.
- يمكن إضافته للسلطات ، لإضافة نكهة فريدة وزيادة قيمتها الغذائية.
- يمكن استخدامه في تحضير الحساء الصيني الشهير "الرامن"، حيث يعتبر إضافة مميزة وشهية للحساء.
- يمكن إضافة فول سوداني طبيعي إلى العديد من الأطباق الرئيسية، مثل الدجاج المقلي أو اللحم المشوي، لإضافة نكهة .
- يمكن استخدام فول سوداني بدون ملح في تحضير الحلويات ، مثل الكعك والبسكويت .
- المميزات :
- يأتي فول سوداني ني في اكياس عصرية وجذابة، مما يجعلها مثالية لتقديمها كهدية.
- يمكن إدماجه في العديد من الوصفات والأطباق المختلفة لإضافة نكهة شهية .
- يمكن تناوله كوجبة خفيفة أو كبديل بين للوجبات السريعة.
- تعرف على فوائد الفول السوداني النيء :
كنز غذائي: يحتوي الفول السوداني النيء على كمية كبيرة من الدهون الصحية، والألياف، والبروتين، والفيتامينات والمعادن الأساسية للجسم.
صديق القلب: يساهم في خفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم، مما يحمي القلب والشرايين من الأمراض.
حليف للوزن: يعطي شعوراً بالشبع لفترات طويلة، مما يساعد على التحكم في الوزن والشهية.
مُحسّن للهضم: الألياف الموجودة فيه تحسن عملية الهضم وتمنع الإمساك.
مقوي للعظام: يحتوي على معادن مثل الكالسيوم والماغنيسيوم الضرورية لصحة العظام والأسنان.
معزز للطاقة: البروتينات والكربوهيدرات الموجودة فيه توفر طاقة مستدامة للجسم.
محسن للمزاج: يحتوي على مادة التربتوفان التي تساعد على تحسين المزاج وتقليل التوتر.
حامي للدماغ: يساعد على تحسين وظائف الدماغ والذاكرة.
مناسب لمرضى السكري: يساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم.
