التين من الفواكه اللتي ذكرت بالقرآن واللتي يشار لها كرمز للغذاء الطيب.
يعد التين غني بالعناصر الغذائية ويحمل العديد من الفوائد الصحية، فالتين غني بالألياف ومصدر للفتامينات والمعادن.
يتم تجفيف التين ليزيد من مدة صلاحيته ويكون متاح طوال العام. يعتبر التين المجفف خيارا صحيا ومن فؤاد التين
1- تعزبز صحة القلب
2- السيطرة على ضغط الدم
3- .تليين الفضلات وتحسين حركة الأمعاء والوقاية من الإمساك
4-محارب السرطان
5- مصدر للفيتامينات والمعادن